越來越多國人從事登山活動，其中也特別鍾愛玉山、雪山等知名山峰；寒流夾帶著豐沛水氣，在雪山降下大雪，一夕之間白了山頭，登山客趁著天氣放晴，陸續朝山頂出發。 

昨夜一場大雪將山染成白色世界，清晨天氣放晴後，讓我們見到了在台灣難得的雪景；揮別三六九山莊，背起背包踏上歸途，回頭再望一眼，期望早日再投入你的懷抱中。 

棒球是屬於低比分的運動項目，特別是在雙方是軍勢均力敵的時候，一分就足以決定勝負，也因此攻守雙方無不使出渾身解數，搶攻關鍵分數。 

每年端午龍舟賽，大佳河段上盡是熱血男女，為著團隊成績揮汗操槳，擊鼓聲夾雜著吆喝聲此起彼落，好不熱鬧。 

靜水標竿是輕艇項目之一，參賽者必須依規定繞過水中設立的標竿，並且在指定地點完成翻轉船身動作，需要具備優異的技巧，以求在更短時間完成賽事。 

跆拳道是國內少數揚威奧運舞台的運動項目，因此國內也有不少從事跆拳道的運動員，除了參加正式比賽以外，也經常受邀於公開場合中表演。 

艇球除了可以手阻止對手進攻外，也可以用手上的槳來阻止對手的進攻，但要避免以槳碰觸對手，如不慎碰觸對手即屬犯規動作。 

輕艇雙人競速也是一項競爭激烈的運動項目，多數比賽的勝負都在一秒以內，除了對二位選手肌耐力的考驗外，對於選手間的默契更是一大挑戰。 

除了球員以外，裁判也是棒球場上的靈魂人物，他們的判決是左右勝負的關鍵，無怪乎各個裁判都睜大眼睛，專注於每次的判決，提高比賽的可看性。 

將跑者封殺在二壘前，野手隨即轉身將球傳往一壘，希望能成功完成雙殺守備，野手的眼神毫無保留地透露著他的期望。 

除了跑者本身要具備速度外，對於盜壘啟動時機的掌握，也是得以成功與否的關鍵，一個壘包的推進可能左右一場比賽的勝負。 

成功將跑者封殺在二壘後，野手有充裕時間將球傳往一壘輕鬆完成雙殺守備，除了靠點運氣外，重要的是，還是在於平時不斷地演練，才能在正式比賽場合中有流暢的演出。 

艇球宛如水上籃球，三對三艇球更像是籃球鬥，牛攻守雙方碰觸激烈程度自不在話下，進攻方積極壓迫著防守者，同時不斷尋找空檔，以圖一舉攻破球門。 

為了閃躲野手的觸殺，跑壘者使出渾身解數，舉手、擺臀、扭腰、縮腹，攻防之間合跳一首棒球華爾滋，令人賞心悅目。 

經歷一場高張力的賽事，最後能贏得勝利實屬不易，頓時間壓力一掃而空，取而代之的是難以言喻的喜悅，越是艱苦的賽事，勝負底定後的情緒越是複雜，我想雙方應該都是贏家。 

近十年來單車運動早已蔚為一股風潮，每到假日各個熱門路段的單車騎士絡繹不絕於途，三五好友成伍，邊騎邊聊，盡情享受騎車樂趣。 

跆拳道學員在學校園遊會中表演連環踢，騰空躍起、氣勢不凡，精彩的演出令現場觀眾激賞不已，跆拳道是國內少數能在奧運有舞台的項目，期望你們繼續將這項運動發揚光大。 

慢跑運動也是近十年來蔚為風潮的全民運動，各種主題式慢跑總吸引眾多愛好者加入行列，而太魯閣峽谷馬拉松更是挾其壯闊的景觀名聞中外，絕對是屬於秒殺賽事。 

壘上跑者常會藉機干擾投手，無形中會增加投手壓力，以致無法專心對付打者，這時投手會冷不防地來個牽制，告訴跑壘者：「我在注意你喔！」 

配合鼓手的擊鼓節奏，所有隊員動作一致地賣力划槳，驅使龍舟快速前進，這是一項高度講求團隊合作的運動平時，除了肌耐力訓練外，隊員之間的默契培養也非常重要。 

自己的朋友永遠是最忠實的啦啦隊員，他們也往往是賽場上另一項焦點，因為有這群熱情的觀眾，使比賽增色不少，瞧他們專注的神情，絲毫不輸給上場比賽的隊員。 

頂著陽光，隊員揮汗如雨操著槳，朝五百公尺外的終點快速推進，眾人齊心努力後的喜悅難以言喻，這就是運動迷人之處。 

棒球比賽幾乎每場都會出現二壘攻防戰，進攻者積極搶進、防守者則全力攔，阻雙方無不使出渾身解數，精彩畫面便一幕幕出現在觀眾眼前。 

三對三艇球宛如水上籃球鬥牛，一方進攻得分後隨即攻守交換，先達指定分數或在一定時間內得分較多者獲勝，選在湖光山色的場地比賽，令人心曠神怡。 

又是一個精彩的二壘攻防鏡頭，二壘手接獲捕手精準的傳球後，及時將跑者觸殺在二壘壘包前成功瓦解進攻方的盜壘戰術，有時一個攻防的成敗，就足以左右一場比賽的勝負。 

越過人牆飛踢木板，跆拳道隊員的高難度表演，吸引圍觀群眾的目光，雖然只是表演性質，精彩程度一點都不遜於正式比賽。 

艇球算得上是一項激烈的運動，原本即屬於冷門的項目，國內從事此項運動的人不多，因此常有女生充當男生身分的現象，但千萬不要小看她們衝鋒陷陣的狠勁。 

等不及裁判做出判決，攻守雙方已迫不及待地以肢體語言為自己爭取有利的判決，生死真的存乎於一瞬之間，幸賴裁判們明察秋毫，才能在塵土揚起的同時做出公平的判決。 

艇球屬於水上運動，移動動作雖不如陸上球類運動迅，速但激烈程度卻不遑多讓，既要有不凡操槳能力，更要擁有絕佳的平衡力，才能在激烈衝撞過程保持穩定，繼續攻城掠地。 

輕艇的靜水標竿項目一開始，參賽者需從平台上滑下水池，在下水那一刻常會濺起漂亮的水花包覆著參賽者，加上在旁監看的工作人員，形成一幅有趣的畫面。